تعتبر قشرة الشعر واحدة من أبرز مشاكل الشعر التي تواجهها السيدات، حيث تسبب قشرة الشعر في الكثير من الأحيان الإحراج، حيث تتجمع قشرة الشعر حول منابت وجذور الشعر، وتتساقط مع حركة الشعر أثناء التمشيط. يوجد 20 نوع مختلف من قشرة الشعر، التي تعمل على إضعاف بصيلة الشعر، وتفقد الشعر حيويته ولمعانه. كما تتعدد أسباب ظهور وتكون القشرة في فروة الرأس.
ومن اهم اسباب ظهور قشرة الشعر:
1. نقص مادة اللسيوم أو عدم وصول الدم جيداً لفروة الرأس.
2. استخدام بعض منتجات الشعر، مثل: الجل، وبعض الكريمات، أو شامبوهات رديئة الجودة.
3. الغسيل المتكرر للشعر.
4. تمشيط الشعر بعنف وحك فروة الرأس.
5. الإصابة بالقلق النفسي والتوتر العصبي.
6. زيادة إفراز الدهون بفروة الرأس لزيادة نشاط الغدد الدهنية، والتي تكون نتيجة لإسراع أحدى العمليات الفسيولوجية للجسم.
نصائح لعلاج قشرة الشعر
هناك العديد من النصائح والإرشادات التي يفضل إتباعها لتقليل ظهور قشرة الشعر وتجنب تأثيرها على الشعر، ومن هذه الإرشادات:
• استخدام أنواع الشامبو المضادة لقشرة الشعر.
• تجنب استخدام بلسم الشعر في حالة كثافة قشرة الشعر.
• الابتعاد عن المواد الكيمائية، ومنتجات الشعر المهيجة لفروة الرأس.
• الالتزام بعمل مساج لفروة الرأس؛لمساعدة فروة الرأس على التنفس والتخلص من قشرة الشعر.
• تناول طعام صحي يحتوي على الفيتامينات، والحديد، وجميع عناصر الغذاء المتكاملة.
• استخدام ماء بارد عند غسل الشعر.
Miryam
